Jag älskar vårt gym! Varannan dag träningen fortsätter! Idag kör jag denna uppvärmning!
Omvänd tabata 8 x 10 sek work 20 sek vila
100 enarmssvingar på 20 kg
100 getups 16kg
Tränar ni idag? Vad isf?
↧
Godmorgon
↧